Verdauungs

QI GONG

2. Form

Onlinekurs

 
Das Verdauungs Qi Gong (He Wei Jian Pi Gong) 2. Form besteht wie die 1. Form Verdauungs Qi Gong aus 8 einzelnen Übungen. Die Choreographie ist wesentlich anspruchsvoller als bei der 1. Form, deswegen dauert der Kurs länger. Die Abfolge wurde an der Qi Gong Fakultät der Sportuniversität Beijing aus zum Teil sehr alten Übungen zusammengestellt. Das Ziel ist, unter dem Blickwinkel der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Verdauung zu fördern, d.h. insbesondere die Funktion von Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse zu stärken und harmonisieren. In der Akupunktur geschieht dies mit dem Setzen von Nadeln an bestimmten Punkten, im Qi Gong erreichen wir dasselbe mit subtilen Stretchingbewegungen in Abstimmung mit der Atmung. Zusätzlich trainiert die Sequenz auch die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Geschmeidigkeit. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Weitere Infos zum Kursthema Kursleitung Dieter Reinhard Probetraining Das erste Training am Montag dem 8.7.2024 ist kostenlos und unverbindlich. Danach kann über das Buchen des Kurses entschieden werden. Kurszeit Jeweils Montagabend von 19:00 bis 20:00 Kursdauer Vom 8.7.2024 bis am 23.9.2024, insgesamt 12 Abende (inclusive Probetraining) Kursort Der Kurs findet Online mit Hilfe des Programmes Zoom statt. Kursgebühr 165 Fr., zahlbar vor dem zweiten Kursabend Anmeldung Kurzes Email an Dieter Reinhard, mit der Angabe einer eMail-Adresse, an die die Zoom Einladung geschickt werden kann (plus eine Telephonnummer, falls technische Start-Schwierigkeiten beim Zoom Programm auftreten sollten). mehr_Info_He_wei_Jian_Pi_Gong.htmlKontakt.htmlKontakt.htmlshapeimage_2_link_0shapeimage_2_link_1