Verdauungs

QI GONG

Onlinekurs

 
Das Verdauungs Qi Gong (He Wei Jian Pi Gong) besteht aus 8 einzelnen Übungen. Die Abfolge wurde an der Qi Gong Fakultät der Sportuniversität Beijing aus zum Teil sehr alten Übungen zusammengestellt. Das Ziel ist, unter dem Blickwinkel der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Verdauung zu fördern, d.h. insbesondere die Funktion von Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse zu stärken und harmonisieren. In der Akupunktur geschieht dies mit dem Setzen von Nadeln an bestimmten Punkten, im Qi Gong erreichen wir dasselbe mit subtilen Stretchingbewegungen in Abstimmung mit der Atmung. Zusätzlich trainiert die Sequenz auch die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Geschmeidigkeit. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. 
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Kursleitung
Dieter Reinhard

Probetraining
Das erste Training am Donnerstag dem 26.8.2021 ist kostenlos und unverbindlich. Danach kann über das Buchen des Kurses entschieden werden.

Kurszeit
Jeweils Donnerstagabend von 19:00 bis 20:00

Kursdauer
Vom 26.8.2021 bis am 7.10.2021,  insgesamt 7 Abende (inclusive Probetraining)

Kursort
Der Kurs findet Online mit Hilfe des Programmes Zoom statt.

Kursgebühr
90 Fr., zahlbar vor dem zweiten Kursabend

Anmeldung
Kurzes email an Dieter Reinhard, mit der Angabe einer eMail-Adresse, an die die Zoom Einladung geschickt werden kann (plus eine Telephonnummer, falls technische Start-Schwierigkeiten  beim Zoom Programm auftreten sollten).



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