Daoyin Übungen sind sanfte Stretching Übungen in Koordination mit der Atmung.  Bei diesem medizinischen Qi Gong handelt es sich um 8 aufeinander abgestimmten Routinen. Die Abfolge wurde an der Beijing University of Physical Education aus zum Teil sehr alten Übungen zusammengestellt. Auf der physischen Ebene schulen sie Koordi­nation, Geschmeidigkeit, Kraft und Gleichgewicht. Auf der energetischen Ebene aktivieren sie gezielt diejenigen Akupunkturmeridiane, die in der TCM für die Organe wichtig sind. So kann die Gesundheit geschützt und bewahrt werden. Die Bewegungen sind für alle Altersgruppen geeignet.

Probetraining
Das erste Training am Donnerstag dem 9.10.2025 ist kostenlos und unverbindlich. Danach kann über das Buchen des Kurses entschieden werden.

Kurszeit
Jeweils Donnerstagabends von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kursdauer

vom 9.10.2025 bis am 18.12.2025

insgesamt 11 Abende (inklusive Probetraining)

Kursort

der Kurs findet Online mit Hilfe des Programms Zoom statt

Kursgebühr

Kursgebühr

150 Fr. , zahlbar vor dem zweiten Kursabend

Anmeldung

Dieter Reinhard